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Il ritmo è vita!
Ha un ritmo il cuore che batte come ha un ritmo una stella che pulsa. In questi giorni dobbiamo stare a casa e vi invito a mantenere il ritmo della vita sempre attivo.
In questo ritmo c'è anche la MENTE, che nelle situazioni di stress può giocare brutti scherzi: ansia, panico, emotivtà.
Vi invito a partecipare al mio gruppo Facebook Meditare online dove ogni giorno in diretta video guido dei momenti di meditazione, incontri online di coaching motivazionale ed è una bacheca a disposizione degli iscritti ove incontrarsi.
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